Il Metodo Zero Scuse

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“É un metodo indicato per tutti ma non per tutti. Tutti lo possono seguire ma non è indicato alle persone che delegano la loro vita e la loro salute ad altri.”

È il distillato dei miei ultimi 20 anni di studi e lavoro su campo. È un percorso della durata di 4-6 mese (per gli atleti professionisti le tempistiche possono essere superiori) dove faccio approfondire alle persone diverse aree di fondamentale importanza.:
Protocollo detossinante, Educazione alimentare (no dieta), Attività motoria, Integrazioni, Respirazione diaframmatica, gestione stress e ansia, coerenza cardiaca, tecniche di rilassamento, definizione obiettivi, ruota della vita, valori, dialogo interno e comunicazione con gli altri.

Gestire al meglio questi ambiti ti permetterà di raggiungere risultati impensabili ad oggi nella qualità di vita.

“Sono fermamente convinto
che senza energia e salute
la qualità di vita della persona
non potrà mai essere eccellente.”

Saul Zavalloni

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